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#焦虑管理

1 条思想,按时间倒序排列。

略有焦虑,整理一下当前的各种事宜

我很明显感受到了焦虑,并且是难以平复下去的。 我知道:一定是有一些事情在脑海中盘旋,我没有核算工作量、没有排序。

很像是我在动森岛上,我的背包要满了,但是我忘记拿我的收纳柜的感觉。 所以,要把东西放入收纳柜,有条理的摆好。 那我就要把自己的收纳柜拿出来!

现在,我要开始玩游戏啦!

嗯,果然,这句话确实好用,喊出来,一下子感觉就不一样了。

先把背包都清空,看看放了什么里面?

  1. 威海最近两天大雨,本来喊夕夕带着球球来玩,是想去海边玩水的,这不是麻烦了么!诶,不知道怎么安排了,很焦虑。
  2. 昨天夕夕问出问题,关于孩子教育的问题,我也有点焦虑,虽然我回答得很稳定,不过我觉得确实有可以改进的地方。并且ChatGPT 也给我了反馈,我希望再整理一下我的理念,尤其是指导一下我的行为,建立我们五年级要改进的习惯。
  3. 孩子的五年级的发展事宜我还没有考虑。
  4. 昨天工作会议上形成了若干信息,我很想整理,尤其是:ChangeLog 站的综合运用、游戏大师的操盘工具等信息
  5. 模型站已经上线,但是却没有很好地推进
  6. 还有二十多条我想做的事情但是没有推进
  7. 对了,还有对昨日的整体回顾,还有这个周要到周末了,怎么安排一下下个周的主要事宜?
  8. 另外,更新一下复利领域每天找一个具体的维度进行投入。
  9. 还有就是我希望我现在的 ChangeLog 站能够变成一个业务的核心,但是这个部分我还没有做任何设计,可能还需要跑一段时间才可以。
  10. 对了杭州的邀约要不要去玩呢?我觉得是可以的,要听一下慧太太的想法。
  11. 另外,还有滴答清单里面的所有事情。

哇哇,怪不得我焦虑呢,所有的事项都在🔴中

好,我要先打开「🧭寻龙罗盘」,把所有的事情统筹排布一下。 都弄好了之后再一件件地推进处理吧!