梳理自下而上实践逻辑并验证手动加工的重要性
去吃饭的路上，我用得到大脑整理了一下我最近的实践收获，非常有启发！
我也同步给了 Airly 一起，但是差一点没有解释清楚，后续我要继续把这个话题给说清楚。
这种自下而上的活法，找到人生掌控感的活法，我好像慢慢有了清晰的体会。
得到大脑的记录：https://d.biji.com/GRQndUPQPHd3XbV0
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原文如下：
我大概弄清楚了一个逻辑：这几天，我通过自下而上的实践，在现实中不断做事和记录。只要我有意识，就会把任何事或感受记录下来。
今天我做了两件事：
第一，回顾并整理了8月14日和8月15日的内容，然后发布到我的网站上。
整理清楚后，我有一个非常明确的感受：我知道接下来要做什么，知道每件事进展到何时、遇到的典型问题和困难是什么，以及接下来的可能趋势，这些都自动呈现在我面前。
我今天有一个特别强烈的感受：每一天出现的这些事情，都叫做“发生”。我们需要用一个瓢把水舀下来，或用照相机把发生照下来。我采用的是用文字把发生记录下来。
这也不是简单地有发生就记录。总的来说，逻辑是：
1. 现实中有发生。
2. 触发器是我的感受、我的意识，或一件事情。更准确地说，是我有意识地感受到了一件事。
3. 这件事可能是某种情绪、某个念头、我的某个行为，或我做的某件事。
当我有意识地注意到某件事时，我就会去做记录，用记录把发生固化下来。记录时，我并没有想很多，只是写得开心，整理思路。但当我回看时，我发现所有内容其实可以进行整理，于是我就整理了。
整理好后，它就变成了一天的回顾。因为有了两天的内容，我就做了两天的回顾。我发现有些东西自然而然地就浮现出来了，特别爽，看得特别清楚。这不需要别人给你做教练、辅助或讲解，它就是自然的浮现。这是我体验到的一个明确感受。
今天下午，王立刚用Agent跟踪了我的网站，我也尝试跟踪了自己的内容。AI给了我洞察和反馈，我觉得特别有启发。这些启发，我又再次记录回网站里。
以前我在做的时候，特别希望由AI自动帮我把所有事完成，但怎么做都觉得麻烦。因为事情要回卷留存到一个内容中做记录。以前的假设都是把它放到Obsidian里，然后有的东西留存下来，再有的东西留存下来。但现在我终于知道哪里是无效的了：就是那个整顿加工。如果只用AI是实现不了的，必须要用手动去整顿，必须用手动去加工。这时，这个东西就会变成自己的，有效性一下子就上来了。
所以，这个感受特别明确。我现在可以做一个比较合理的推演：从一天、两天，扩展到一周、一个月。我觉得它很快就会呈现出一些非常重要的方向。
那么，自下而上发展的逻辑就完全通了，全部都解释清楚了。但自上而下这个部分还需要再思考，我觉得这是两个问题。所以，自下而上的逻辑打通了。