我用自己的秩序化解收获后的慌张

我今天早上起来有一个感受。 之前如果一整天有这么大的启发、学习和收获，那我可能就焦虑了，会特别不安，特别想把所有事情全部堆起来，赶紧干完，以免自己处于一种不安定的状态。 而这种状态本身就让我不安定了。 但今天早上起来，我并没有这种感受。其实我知道，一个人的秩序是一点一点建立起来的。有了这样的秩序，我就不会担心、慌张、紊乱。 比如昨天晚上，从我们开始活动到回来休息，我都没有再做任何记录，也不会觉得自己过于慌张，把它整理上去就行了，因为我有自己的秩序。