我用五问整理好的日回顾

什么是一个好的日回顾呢？ 1. 我是不是发自本心的？我是不是把每日的整理当成目的本身，而不是为了什么？ 2. 我的状态是否松弛，且形成决定和承诺，自我担当的能量启动？ 3. 我的体验是否爽快，这是不是一个很有趣的游戏，让我在玩？ 4. 我的收益是否在积累，我是否不断累积了那些对我有价值的点？ 5. 我的有效要素是否在积累，不断支持着我的活出来？ 有一些重要的能量点： 1. 孩子给我上了一课 2. 我的几个体验：嗯、我收到了；哎哟，还有这个；哇，我是这样的；嗯，还是可以调整的 3. 回头看、心里确认、看前面——>我要的就是那种心里确认的感觉！