我想和Agent跑通AutoSleep睡眠数据分析

我想读取我的手表 apple watch 上的软件 autosleep 的数据，并且整理到一个数据库里，类似于飞书多维表格。然后由 Agent 负责读取、分析和加工，形成报告和洞察。

我来说一下背景情况。 2025 年 3 月份，当时我就希望管理好我的睡眠。然后我就学习使用快捷指令读取睡眠的数据。 我发现有两套方案： 第一套方案就是用 Apple Watch 把数据读取之后传回到手机。手机上有 AutoSleep 这个软件，这个软件开放了数据接口，可以把相关的数据读取回，然后整理到飞书多维表格，然后再把它进行分析和生成。 第二套方案还是用 Apple Watch 把睡眠的数据读取之后，转回到健康软件。手机上安装有健康软件特定数据的读取和打包服务，并且将这些数据回传到我的服务器上。再用 Agent 对它进行分析和生成。

我们这个项目，我就想先只跑通使用 AutoSleep 这个软件的这套方案。关于健康的 APP 的数据的取回我们等后边再跑。

我提供一些我的过往的方案给你。以前都是我手动一点点干的，因为现在有了 Agent 之后，我想和 Agent 一起，也和你一起把这个事情给搞定。所谓的搞定，就是稳定的取回数据，并且形成一个很好看的数据中控台能够一下子展示我的所有的情况，并且形成分析和建议。

我提供的以前的做法有如下。图片的内容是我的快捷指令里的相关信息，你也可以读取快捷指令的 APP，然后在睡饱饱这个文件夹中，有上述的内容，只需要读取前面 12 项就可以了，不用把所有的内容都读到，这 12 项就是我睡眠的基本逻辑。

https://selfmastery.feishu.cn/wiki/SGe7wy5p8ipSODkpj09c2Ty9npd 这个文档是我之前写的，关于睡眠相关动作的一些说明。

https://selfmastery.feishu.cn/wiki/VUz3wO6Ahi77qFk0oUHcvdVGnod?table=tblIvQ68TOgU0DmP&view=vewTcgGAJ6这是之前数据取回留存的飞书多维表格。

你先充分理解我的意图，并且调研我给到你的所有的背景信息。

开始重构我的整个水宝宝的功能支撑体系了 先让 A 真的去给我跑一下