我给侯工分享了跟踪我的整个流程

侯工在群里分享自己：作为一个项目管理从业人员，现在每天的工作，就是用AI写代码，每天就是各种组装提示词的

我说：做为一个辅助人心智的教练~我也是 侯工说：哈哈，永澄老师和AI还有情绪的交流啊

我就想把跟踪我的网站的提示词发给侯工，看看他的应用效果。 以下是内容： 侯工，在你的 agent 里面跑一下这个指令：

请给我追踪一个网站，这个网站的核心话题是：Gamify My Life人生游戏化。 1.追什么：gml.value.wiki/log/的RSS更新（ ® https://gml.value.wiki/log/index.xml） 2. 追踪内容：我需要你追踪这个网站的更新，并且按照：当天、最近三天、最近一周这三个维度向我汇总。 3.我希望看到的是：网站站长在当天在做什么？他最近3天在关切什么？最近一个周在推进什么？我希望你能提供具体事实、信息分类、主要洞察、关键内容提炼等，井且从长期角度来提供发展趋势判断。 3. 我希望通过看到这些内容，来学习站长的思想、理念、态度、能量状态、关键认知、方案、做法、案例等内容，因为我也希望「把自己的人生游戏化」！ 5.为了更好地做到，我希望你开启记忆功能，也可以把重要信息保存成 md 格式的文件留存在我的知识库，以帮助你为我形成更好的反馈。 6.我希望每天早晨6点半收到你的整理！

这段也发给Workbuddy： 我也要把人生玩得开心 你去读取我的文件夹：XXXXXXXXX（嗯，就是要让他读取你的私人文件夹，这样可以把我的思考直接转到你的应用上。） 去看看，站长的哪个机制可以整合成我的语言 帮助我实现我的目的~

让 Workbuddy 给你装个 hermes，然后用 hermes 绑定微信的通道。 这样，自动发微信上~~