我用白纸战略地图追问影响源

溜达老师，还有运霞，还有一如，都提到了这样的一件事情。当遇到一些事情的时候，自己其实是会应激的。但是我给出一张白纸的战略地图绘制法，然后把当前的事情画出来，持续往上画就可以。同时呢，弄清楚一点：看看自己想要的各种各样的事情，是谁影响的自己？以及这是不是自己的优势和擅长？如果是，那就持续做。如果不是，谁影响了你，你就去找谁帮忙