2026年07月08日

🐣 完成了今天的课程。今天给大家分享了如何找到自己的长期目标的具体方法，并带着大家做了一次实践。

大家的效果还是挺好的。每个人都在找到自己的意图的路上前行，真不错的。

👧🏻 6 点开始吃饭，和 Doubling 一起看了看 OK 哥的视频，还挺好玩的。吃完饭下去扔完垃圾，稍微休息一下，一会好上课。

💡 我和采懿开始开会讨论一下关于今天晚上活动的设定逻辑。这是自主创造力研习社的第七周的周三活动内容。

💡 今天健身是腿，晕头转向的。

💡 我们去健身去了。

💡 我们吃了午饭，定了米线来吃。

吃完之后我又开始继续思考。

💡 一上午的时间，我都在思考关于事业的发展事宜。

我认真看了 AI 的反馈，然后整理了整个逻辑：https://selfmastery.feishu.cn/wiki/DJl9wrKiSiJ5cnkCs4IcGW7fnHe

💡 收拾好了，吃了早饭，然后就给萧怡宝收拾了狗窝。乱糟糟的狗窝

👧🏻 慧太太拿着咖啡壶，一下子倒了，倒在孩子腿上，我们赶紧紧急处理了一下。好在问题不大。