玩出生命力这个活动的基调已经彻底定下来了！
🕹️ 今天，我在玩什么游戏？
- 📅 今天是 2026 年的第 36 周的第 3-4 天，全年第 247 天。
- 🪙 今天收集了 48 枚星球游戏币。
- 📢 今天的游戏是：
- 今天有点自在，去玩了一场主要的狩猎和突破活动，回来就各种处理杂物，有重点、也有各种细节。
- 我感受，要素点略多，我下个周要收敛一下了。
🍜 看看今天捞出些什么好东西？
🎳 人生游戏化的经验萃取
- 鲍称称谈到自己有的时候可能会没有力气去记录，我给他做了一个反馈。我还是建议他关注正向期待。（点击查看）并且我整理了我自己特别愿意做记录的 6 个触发点（点击查看）。
- 一个人之所以不断被卡住，需要别人补充心力的根本原因是什么？我把这个问题做了一个初步的澄清，但我觉得这个问题后续还要继续探讨。（点击查看）
🪞 状态观察
- 我明显感受到自己非常焦虑，整理了一下，发现滴答清单里有 30 多条信息，我很快稳定住了自己的状态，先把这个情况记下来。（点击查看）但是我今天身体很不舒服，我就先睡了，明天再整理吧。
🤵🏻 游戏大师在操盘：日回顾
- 完成了一天的日回顾，就会非常清爽的感觉。（点击查看）
🤵🏻 游戏大师在操盘：游戏 ChangeLog 站
- 目前我的 VPS 上总会动不动就满额，我把它这个策略整体做了一份修改，以后不再全量备份，而是做增量备份。（点击查看）我在调整的时候，把一个 release 给删除了，需要做技术的恢复。（点击查看），这时候我已经动了要重新架构技术架构的逻辑的心了。目前的备份方案连 OSS 全部都满了，导致我的容灾系统也出问题了，我把这个问题也修好了。（点击查看）
- 我给石博士谈了如何做一个网站留言板，并且省 token 的方式。（点击查看）
- 因为 WPS 的备份机制的问题，导致我的语义标题生成错误，我就让 Codex 帮我改好了。（点击查看）
🏝 核心意图
- 我识别了超级增长这个网站的产品模式很好，我的信念一动，就开始让 Agent 去帮我做调研了。（点击查看）
- 我开始整理「玩出生命力」活动的综合设计逻辑。我觉得我这次设计的非常好，价值观先行，然后再构成策略，整个逻辑一下就通了，我对自己很满意。（点击查看）
- 我们一起开会，把玩出生命力这个活动的整体的逻辑全部都梳理通了。我们又往前推进了一大步，非常好，很满意。（点击查看）
🎏青色组织
- 采懿安排了课程的时间之后，说这样给孩子安排胎教的时间最合适，我差点被她笑死了。（点击查看）
- 我强烈推荐齐齐立刻转到推荐豆包工作的这个方向上，还是有蛮多价值的，我觉得这里可能会有一些机会和资源。（点击查看）
🪨 夯实基石：自我关爱
- 虽然半夜醒过来，但是依然坚定地让自己多睡一会，不过还是在早晨 4 点来钟醒了。（点击查看）
- 中午也休息了一会，让自己恢复了体力。（点击查看）
- 我向志刚借鉴了睡眠管理系统的逻辑，我还是很渴望给自己做一个稳定的睡眠支持系统。（点击查看）
- 凯哥回来了，我在思考我们的健身这件事情要怎么办？略微有点困难，亮红灯，后续需要支持。（点击查看）
- 晚上回家，我的头已经疼的很不舒服了，我大约 8:30 不到就去睡觉了，这两天连续调整自己的睡眠时间，都早早睡。
🪨 夯实基石：数字资产管理
- 我把人类误判心理学的所有的资料全部重新整理了。首先先要下定决心（点击查看），然后把要求提给各种各样的 agents（点击查看）。豆包整理的尤其好，超级牛（点击查看）,可以批量导出逐字稿（点击查看）,可以改进逐字稿的易读性（点击查看）。
💰 MoneyHoney
- 💰今天齐齐突然发来了三个大红包，因为她接了 Workday 的培训赚了钱，然后她要分我一半，她觉得这是我投资应得的。我很开心的接受下来，希望她未来越赚越多。（点击查看）
💞 幸福家庭
- 关于家庭关系中，我和慧太太的亲密关系中，要如何相处？我依然用正向期待的方式去面对。（点击查看）
- 慧太太反馈说，Codex 给她做了一整天内容的加工，还是给她带来了很多的启发，他觉得很震撼，我很开心。（点击查看）
- 给家里的狗收拾了一下，干净的状态我还是很舒服的。（点击查看）
- 我又在使用游戏化的方式逗 Doubling 开心，我在说他衣服上贴的小猫的贴画很有趣。我感觉我自己越来越擅长使用游戏的方式来放松状态了。（点击查看）
- 和 Doubling 上学，路上有一些故意逗 Doubling 开玩笑的事。比如说天特别蓝，很适合跑操。孩子真的是很可爱。（点击查看）
- 用 Agent 豆包工作，帮助慧太太做了股票账户的逻辑。我觉得还是挺好用的，超级赞。（点击查看），最后做出来的效果还是挺好的。（点击查看）
- 我在接孩子回到家之后，和她在楼下踢球，很开心呢～（点击查看）
- 昨天睡得很早，Doubling 过来摸了摸我的鼻子，并且替我发誓，让我晚上陪着她一起睡觉。我都要被他可爱疯了。（点击查看）
👨🏻🦳 思想研究
- 今天我们共读了《人类误判心理学》的第 14 次，我还有蛮多收获的，整理了 10 条。（点击查看）
🎳关系的复利
- 鲍称称谈到自己有的时候可能会没有力气去记录，我给他做了一个反馈。我还是建议他关注正向期待。（点击查看）
- 我给贤莉挑了她的域名，还挺好的，可选项非常多。（点击查看）
- 林夕夕和玳瑁这种相互影响的状态非常好，我觉得这样成长伙伴要多一些。（点击查看）
- 我在鼓动果果，促进小明老师做自己的网站，并且做一个 skills 分享出来。（点击查看）
🎡 现实游戏
- 站长联盟还在不断地扩张着人数，大家都开始做出了自己的站点，但很明显，也不是每个人都会持续记录的。我发现这是一个很难的事情。（点击查看）
🤖 Agent 相关
- 我萃取了一个基本的 Agent 的思想，如果不知道干什么，就去追踪一下有趣的人。（点击查看）
- 鲍称称把 ChatGPT 和 Codex 连接在一起使用的方式还挺好的，对我的 Agent 的使用节省 Token 是一个启发。（点击查看）
- 我开始调整 Obsidian 的整个文件夹结构了，要为后续的 Agent 能发挥作用做好基础准备。（点击查看），然后让 Codex 给我当红队来排查风险。（点击查看）。最后把一部分的内容给删减了，变得简化了。（点击查看）
- 我让 Agent 帮我调整豆包输入法，增加上自定义输入的功能。我觉得还挺好的，我还挺满意的。（点击查看）
- 我已经整理出了 Agent 基本用法的最小模块，就是小背篓、米仓和巧妇。后续我的使用逻辑就可以在这个框架下生长，我觉得我也可以越长越清晰了。（点击查看）
- Airly 今天把各种书和文章都让 Codex 给它转换成 Skills，我觉得这个行为并不见得是对的，但我还不太清晰，先观察吧。（点击查看）
💡 一些灵感
- 我很渴望像佳佳一样，把自己的不用的东西挂到闲鱼上去卖了。（点击查看）
🌏 今天，为我们的「人生游戏化」积累下最重要的是什么？
- 玩出生命力：这个活动实现了整体的推进，明确了整体的逻辑架构，并且我自己觉得非常的自洽，还是很满意的。
- Agent 的基础设施的更新。我在使用 Agent 的一些基础设施的逻辑在更新，尤其是关于记录，关于网站可能会出现的问题，要如何处理。这些想法和念头都在更新中，迎接着一次大的整合。
- 处理好影响我心情的资产。人类误判心理学的资料被我全部都整理好了，我还是很满意的。
重点被突出，有效推动；基础被重视，耐心实践；杂事被处理，清理空间！——易仁永澄 2026-09-03
