2026年09月20日

晚上来和绿茵的伙伴以及我的伙伴一起吃饭了然后我们吃的都很开心，我一晚上都在嘻嘻哈哈的笑，然后也没有压力非常非常的松弛。然后终于被我等到了要显摆的时刻了。然后我等啊等啊，都只能显摆一些教练的东西，我觉得感觉不爽。所以终于有了一个机会可以显摆一下我用啊，这个手机做记录的方式了，哈哈哈哈，开心死了 我又感受了一下我的内心，好像没有了，我就是开心，就是爽，哈哈

整个核桃学院今天，时间基本上全部完成了，启发非常非常的大 上午和朱研梅老师一起交流，下午我们 1:30 来到了整个汇报厅，曾德钧老师又来进行了一次交流 曾老师聊了两个多小时的时间，多亏我有昨天听了一遍，今天就有了更深的触动 所以我觉得真心是好呀 有太多他判断和决策的方式，我非常的喜欢，特别想要学会 回去之后我会认真整理的，然后直到把这个给掌握和学会的

刚刚吃了午饭。我和rita 交流了关于我对她当前发展情况的了解～ 我觉得： 1. 趋势是不可改变了：人生的第二座山已经开始翻越了 2. 当前的模式是：发现不安全，注意力都转移了 3. 然后让她关注好自己的：我确认我是谁的点，不要关心其他的点。

面对缺陷、问题、挑战的情况，我往往用认真、仔细、暴烈的方式去面对。 但是，如果可以用温柔去面对呢，温柔地对待自己、温柔对待它、温柔地对待关系。

我最有触动的地方是： 主动去挑战自己，可以把挑战从小到大，慢慢可以胜任更大挑战。 我想挑战的是：在安顿、照顾自己的这件事上的有一些挑战，我想要去直面一下。

我们共读了一段时间，然后有问题交流： 如何做到不带评价的看见。 - 很难做到。90%以上都带着评价。绝大多数时候，都是有评判的，只是要有觉察保持抗衡。 我忽然有一个强烈的触动：为什么要赚钱？ 是因为要体验，体验的不是优渥的生活，而是对更好的信息的的体验。 比如最好的冥想、十里芳菲的止语。 这一次，关于死亡的认识： 1. 人必然要死，因此，人才会有价值。人的最大缺陷，才是人的价值 2. 这个灵魂在我这里住了这么多年，一定会走的 3. 我有灵魂、自当善任。 写书的目的：如果你想要走进我，要不你先花点时间了解点我。 4. 每一个人都有自己的来处。 你想要接受别人的历史，你接受别人的信仰。 我的信仰：人类有很多没有看到、没有证明。 如果我相信，能让自己变得更好，那就信啊。 我相信灵魂是在我这里的：安顿我的胃、安顿睡眠、善言善于、尽可能笑、尽可能是舒服的。 我的方式是多样的：读书、接纳、开心、画画。 冥想有各种方式，不一定拘泥一种体态，不一定非要持续某一种状态。 闻过则喜，是一种超人的能力，反人性的能力。 很多你觉得不好的东西 那谁让这是我选的呢？谁让我的胆子大呢？我就会遇到这些人。这就变成了功课了！ 我身上缺乏一种状态： 主动挑战！敢于犯错、敢于成长，把痛苦变成自我蜕变的力量。 把逆境，生生地吞下去，然后将其转化成自己的强大的力量的人。

河套学院，是国家三大AI 前沿的突破卡脖子的基地。北京、上海、深圳的都会有一个基地。 类似于当年的突破核弹的卡脖子的戈壁滩的基地。

朱研梅老师在介绍河套学院的情况：每年都要招募 300 多个博士，博士的集中点。 学术赛道、大企业赛道、创业赛道。主要是：数学、计算机、物理、材料、工程。 朱老师突然说：这里算力自由、住宿自由！

路上和 rita 交流

刚刚吃饭的时候，看到牛牛和溜达了。然后我们和牛牛聊了一会天，然后牛牛先走了，然后就开始和溜达老师来聊天 溜达老师送了我一本他新出的书，目前还没有印刷，只是打印出来了 然后他就跟我说了说他现在的整体情况。目前整个这个事情在一点点的发展，大约从一个点发展到了一个很大的体系，这个体系还在快速升级 然后他就询问我的意见，那我的意见呢，就给出了关于人和自我增强这个部分的意见 然后我们在聊的时候，他又谈到了一个特别有意思的隐喻，就是一个猪不断地去撞那个猪栅栏，但是旁边有洞，没有出得去 他就谈到自己可能会有应激的这种情况，我说那很简单，采用一张白纸去管理好战略的全局就可以了 刘德很满意，我也很开心

但是，就在我敲上面这一条的时候，我忽然意识到一件事情：曾老师会怎么看？ 我忽然理解了王阳明的那个感觉：他就在想孔子会怎么看，他可能真的穿越时空看见了孔子的样子。 我现在能够感受到王阳明的那种感觉了。当我面对这些困难的时候，我就问自己一句话：曾老师会怎么看？ 擦，我也要成圣人了吧？？ 这一点真要感谢昨天曾老师的分享，同时也要感谢和颜敏之间开玩笑。 因为在一个场景下，我就直接跟颜敏说：曾老师不会这么想、曾老师才不会这么说。 当时开的玩笑，到今天竟然给我赋能了。

啊啊啊啊我遇到了挑战啦。 我在进行昨天的一天的回顾。我觉得真的是，出师未捷身先死啊。 因为我要更换每日记录的模式。我觉得原来的模式虽然能用，但已经不好用了。 我想做调整，可这个调整要翻整个结构，要把整个结构全部改掉。我希望立刻有一个稳定的东西给我产出，但我知道这不可能，还是需要我自己来做。 结果我要自己做的时候，突然双击左键和 Shift 键就坏了，竟然不能弹出自动添加链接的功能了，我整个人都蒙了。后来我要去修这个的时候，Codex 又打不开了。 真的是烦躁啊。

早晨起来了，有点困，但是还是想快速理顺一下这能量爆棚的一天天的时间。 我把昨天回顾一下吧，要不东西太丰富了，都不知道怎么处理是好了！