DAILY REPORT · 日报

2026年09月16日

星期三 4 条发布

我用寻龙罗盘承接杂乱焦虑

早上到公司之后,我还是觉得东西特别多、特别杂、特别乱。于是我先做了一件事:清理。 这就跟收拾家里的桌子一样:我把打开的网页上所有未处理的东西,全部记录到滴答清单里了。 如果可以处理的话,我就把相关资料一键处理到我的资料库里,这样就会变得非常非常清爽。 这给我带来了一个巨大的启发: 明明非常擅长 GTD 的这套思想、理念、实践和应用。 我其实可以在任何一次焦虑的瞬间,把 GTD 的内容接过来。 如果东西多,我就立刻启动寻龙罗盘的落地版,来承接走所有的内容。 如果东西少,那就稍微调整,这样就可以继续推进。

我让豆包整理考夫曼共读逐字稿

我看了一眼,昨天晚上考夫曼共读的内容有没有整理回来! 我直接让豆包工作给我干 如果要去取逐字稿,我觉得好累啊: 找、点开、下载、归档、改名 我的提示词是: 我需要你帮我做一件事情啊。 你去飞书妙记上找一找关于考夫曼共读的会议视频。 这件事我是从8月31号开始做的,基本上都是在星期二晚上7点到 … 3 张图片

我拒绝转送生日礼物给舞蹈老师

昨天晚上慧太太问我说能不能把滑板课送给教 W 上课的那个舞蹈老师。我感受了一下,非常不舒服,我就拒绝了。因为那是我买的生日礼物,你可以再去买一个送给老师,但是不能送我送的礼物 慧太太说,把她吓一跳,看我这么严肃的样子

我追问半夜早醒与压力激素

半夜睡醒起来之后,看了一会帖子,然后竟然一下子失眠了,没睡着。好不容易天蒙蒙亮,又去睡了一个小时。睡醒了以后,感觉头好痛哦,好奇怪呀 我感觉这个是个比较严重的问题,就是半夜醒来或者早晨起来,睡觉睡不够,总会自然醒。这个是不是胆固醇分泌的问题啊? 不对,好像不叫胆固醇,叫什么名字来着?就是管压力的那个叫什么?