DAILY REPORT · 日报

2026年09月04日

星期五 38 条发布

《吾辈如神》的共读从策划得到启动!帅!

🕹️ 今天,我在玩什么游戏?

  • 📅 今天是 2026 年的第 36 周的第 5 天,全年第 248 天。
  • 🪙 今天收集了 38 枚星球游戏币。
  • 📢 今天的游戏是:
    • 创造了我最喜欢的游戏,绝对符合低成本、高收益的动作模式,在我绝对优势的情况下才动手!。

🍜 看看今天捞出些什么好东西?

🎳 人生游戏化的经验萃取

  1. 关于焦虑的话题要怎么做?童老师问到了这个问题,我认真的做了解答,也把自己处理焦虑的方式做了整理。这个话题算是被整理的比较清晰,后续我也可以很好的复用。(点击查看)我觉得我认真把一件事情说清楚,这个方式是很有复利的。
  2. 无论事情有多难,有多大的挑战,先玩起来总是好的。这是一个非常重要的思想,我很认可。(点击查看)
  3. 我有一个思考啊,日常的整理要不要和意图挂钩呢?目前这个话题我还不清楚,还需要更多的实践和思考。(点击查看)
  4. 我开始越来越意识到一点,人的成长和取得结果,这完全是两件不同的事情,所需要投入的时间精力,带来的效果各不相同。(点击查看)

🤵🏻 游戏大师在操盘:干扰处理及计划

  1. 我一早就起来,把所有的杂事全部给处理干净,整合清楚,为此我还是买了自己很顺手的工具,MindNode 的订阅。(点击查看)

🏝 核心意图

  1. 如果我们要设置人和 Agent 的关系,并且做一个产品的话,这个产品逻辑应该怎么设计?这个事情弄清楚之后,可以指导我们后续的 Agent 产品的设计。(点击查看)
  2. 之后我把这个思想也同步给了齐齐,让她来重新设计我们的 Agent 的产品。(点击查看)

🪨 夯实基石:数字资产管理

  1. 我开始考虑整个服务器架构的核心逻辑了,必须为 Agent 搭建好基础的硬件设备才行(点击查看),我和雷大开会交流了相关的情况,Agent 他也给我了一份总结(点击查看)。

💰 MoneyHoney

  1. Money and You 的课程竟然在山东开了,我觉得还挺有意思的。隋霞小姐姐又撺掇起来了,恰好新峰要报名,我就想能不能组织一下周围的伙伴,看看要不要去报名。毕竟这个活动上一次少一次,我估计别未来不能在大陆开了。(点击查看)

💞 幸福家庭

  1. 慧太太今天来生理期了,我给她下单了桃胶燕窝热饮,让她开心一点。(点击查看)
  2. 潇洒邀请我们十一去山西玩,我觉得挺好的,要跟慧太太商量一下。(点击查看)
  3. 我去接孩子放学的时候,她的脚又有一点崴。哎呀,我都很心疼她。但是我很刻意的在使用同理的这个方法。(点击查看)
  4. Doubling 超级棒。我问她,她认为亲子关系中的核心重点是什么?她说是平等,是认知的对齐,是把问题指出来一起改进和成长。我觉得 Doubling 真棒啊,特别了不起。我有这样孩子,太骄傲了。(点击查看)
  5. 晚上哄孩子睡觉,Doubling 听了羚羊夫人唱的一种奇葩的歌,然后她还要停下来自己唱一遍,我们两个被这个歌搞得差点要笑死了。(点击查看)

👩🏻‍🏫 孩子教育

  1. 原定星期三要组织的亲子交流话题,我们今天中午组织,我先发了一个通知(点击查看)。
  2. 中午活动的过程中,夕夕分享自己对孩子的生气的过程,我记录了一些我处理这个问题的方式。(点击查看)。活动结束了,我按照 Agent 使用的方式,把今天所有的内容留存到了我的 Obsidian 里面,很明显,我有了新的指导思想之后,行为模式就发生了变化。(点击查看)

🎳关系的复利

  1. 我向一鹏推荐关于吾辈如神的阅读,同时我们还讲了一个关于成甲老师的笑话。真的是好开心。(点击查看)
  2. 我把潇洒推荐到了我的活动通知群里来了。(点击查看)。她参加了中午我们交流的亲子话题的活动,然后还写了一份认真的总结。(点击查看)
  3. 听闻倩大大生了孩子,并且分享了她和孩子之间的感受,非常喜悦,很喜欢听到这样的好消息。(点击查看)
  4. 潘总回来了,我把他的电脑设置了uu 远程的功能

🎡 现实游戏

  1. 空间大作战:我把整理所有杂事的这个做法整理成了一篇空间大作战的总结。(点击查看),并且对空间究竟是什么有了再一次的理解。(点击查看)
  2. 由于定了要跟湛庐去分享,所以我启动了吾辈如神的共读策划,这件事就成了后续几天的核心重点了(点击查看)。
  3. 我持续不断地在推进吾辈如神的相关运营事宜:书写了微信群的群公告(点击查看);利用巧妇的技巧,启动了 Agent 辅助阅读助手(点击查看)。找了得到每天听本书的音频。(点击查看);开始做了一个飞书的整体介绍文档(点击查看)
  4. 过程中,我把所有的要点全部都记下来了,尤其是行动要点,这个会支持我后续 AI 帮我萃取业务过程,我对自己很满意。(点击查看)
  5. 使用多个 Agent,调研完了吾辈如神的作者的背景信息。让我对 Agent 的调研作者背景信息有了新的体感。(点击查看)
  6. 我还边做边总结呢,以免把东西弄丢了,我觉得这个事情还挺了不起的,做个六七步就总结一下。(点击查看)

🤖 Agent 相关

  1. 我把 Agent 的使用基本思想给整理了,就是:背篓-米仓-巧妇。我觉得这个在变清楚很能支持我后续的实践。(点击查看)
  2. 我在做吾辈如神这个项目的时候,发现了两种记录方式,一种是碎片化记录,一种是整体主题内容记录,这将为我后续的记录提供更有效的支持,尤其是在 Agent 辅助做项目的过程中。(点击查看)
  3. 今天 ChatGPT 6 来了,但是用不了。(点击查看)
  4. 我在群里给其他小伙伴推荐,万事问 AI这个思想。(点击查看)
  5. 我尝试着用 Agent 下载慧太太的公众号,遇到了一些挑战。(点击查看)雷大建议我使用 CodeX 操作 Ego Lite 做油猴脚本,但是我的 CodeX 还是差点意思。(点击查看)用了好久还是找到了解决方案,公号三刀,这个效果明显很好,慧太太的公众号全文本下载了(点击查看)!
  6. 我开始考虑整个服务器架构的核心逻辑了,必须为 Agent 搭建好基础的硬件设备才行(点击查看),我和雷大开会交流了相关的情况,Agent 他也给我了一份总结(点击查看)。我直接让 Codex 帮我写一份搭建整个硬件基础设施的需求说明清单,他很快写好了,我觉得非常满意啊。

🌏 今天,为我们的「人生游戏化」积累下最重要的是什么?

  1. 组织启动了《吾辈如神》的共读活动,有 Agent 的加持,这个活动变得更有复利性了,我做的实在是好!
  2. 我给慧太太的公众号,全部都下载下来啦~
  3. 亲子教育思想的分享,并且开始不断留存到Obsidian 了,后续可以提炼我的核心思想。

找一个具体的事情去做,把所有有利益、有好处的事情都整合到一起!——by 永澄 2026-09-04

我把个人知识系统的数据循环想明白

这次开会的真正目的 表面上,你在问服务器、OSS、Mac Studio、同步和接口应该怎么搭。 更深一层,这场会是在把一个模糊需求理清楚: 怎样让一个人每天说的话、想到的事,以及飞书、得到大脑等渠道里的资料,稳定地回到自己的资料库里,让 Agent 能持续读取、理解和创造。 你需要解决三个对象:你自己、慧太太、潘总。核心不是单纯“把文件同步过去”,而是打通完整链路: 日常产生资料 → 自动回流 → 稳定保存 → 随时查看 → Agent 读取 → 语义、标签与每日洞察。 会议中最关键的认知突破,是你抓住了: “主动找”和“别人找我”。 由此才把各部分的职责分清: 本地电脑主动去飞书、得到大脑拉取数据。 外部信息主动写入你这里时,需要阿里云提供固定地址和接口。 OSS承担暂存和单向同步,避免自己维护复杂同步系统。 Agent与个人资料尽量放在一起,才能快速读取和工作。 潘总需要手机实时查看,因此可能需要一个带权限的私有网站,而不只是依赖本地 Obsidian 同步。 “写入”只是第一阶段,之后还要让 Agent 对每天的内容做语义提取、标签生成和洞察。 所以,这不是一次普通的技术方案讨论,而是一次“把个人知识系统的数据循环想明白”的会议。

我为Agent搭两台服务器中转记录

我在思考一个事情 如果: 我的资料库要在自己手里 同时各种 agent 要访问 我还能在任何时候写入记录 是不是应该这么设置: 1. 本地 studio 为核心存储,一直开机 2. 买个阿里云服务器 3. 不同渠道,把感觉充分表达的内容写入阿里云,暂存 4. Studio 去阿里云拉取内容 实际上,两台服务器的目的,就是为了写入方便 如果我家里是公网 ip,就不要云端服务器了 虽然,我家里可以用 tailscale 穿透访问,但是速度不如阿里云服务器快 我在思考 agent 的基础设施怎么搭? 1. 我日常的发生通过记录,进入「米仓」,作为 raw 信息,保存在 studio。阿里云买了 oss,然后我的本地有群晖备份 2. 记录要低摩擦 3. 记录到米仓 目前我的米仓放在 m5pro,会经常合盖。所以,我就需要自动去云端拉取的功能。就是 m5 去云端拉取。 月底我的 studio 到了,我就可以放在家里一直开机了。 但是还是要避免出问题,所以做一道阿里云中转

我和doubling被小猪佩奇这首歌笑疯

doubling 晚上在看《小猪佩奇》,这一集是羚羊夫人在唱歌。 这个歌竟然是这么唱的:头、腿脚和膝盖。我喜欢说:停停停,感谢你为我做事。谢谢让我想唱歌。 这是什么破歌啊?doubling还让我暂停,他又自己唱了几遍,我都要笑死了。我们两个在床上笑得嘻嘻哈哈。

我搞定了稳定下载公众号的方法

下午快下班的时候,我就开始捣鼓公众号下载的事情。回家之后,终于把这个事情搞定了。现在我知道怎样稳定下载公众号了。 等后面就可以做这样一件事:只要慧太太写了公众号,这边就要自动下载,并且同步到她的电脑上。这个跑通之后,她的米仓库就会满起来。

我分享亲子相处故事后追问平等关键

我给你分享一件事情。今天中午,我和林西西阿姨、Airly 阿姨组织了一个讨论会。西西阿姨很好奇,你的这种相信是怎么不断建立起来的;她也好奇我的相信是怎么建立起来的。 然后中午就交流了,我讲了我们两个之间很多故事。 你说为此很满意呀。那你能不能跟我说说,都满意在哪里呀? 对了,我还要告诉你,我们一共有48个人在现场听。潇洒阿姨就是其中一个,她还写了她的反馈呢。听的内容就是我分享咱们之间是怎么相处的、我是怎么教育你的呀? 你说啥?那玩意有什么好?那玩意有什么好听的?人家不知道想听啊。 只能说我们两个太优秀了。我们太优秀了,有很多方式都是别人不具备的,而且他们都没有经历过这样的状态。因为我是一个大师级教练嘛,很多人都没有学过教练,所以我就给大家做了分享。 Doubling,我问你啊:如果你觉得亲子关系,也就是爸爸和你的关系、妈妈和你的关系,是越来越好的,并且不是溺爱,而是能让整个家庭、让孩子都变得越来越好,你觉得这之中最重要的是什么呀? 就我采访采访你,想听听你的心里话。我的问题你都没听?哦,好呀,那你特别棒啊,关注在自己想关注的事情里面。啊,没关系,那我们就继续。那我再问一遍吧,就是你觉得所谓的亲子关系,就是爸爸和你的关系、妈妈和你的关系,在这两个关系里,都能越来越好,你也越来越好,然后咱们家也能越来越好,你玩的也开心,学的也愉快,跟朋友在一起也好,就这么多好,你觉得这种亲子关系之中最关键的是什么呀?我觉得不是溺爱,而是家人对彼此平等的认识,就是观念要对齐。然后还那个想想啊,就是如果吵架了,也不会吵架,那就叫谈论啊。就是谈论的时候,如果有需要对方帮助,就是如果谁有一些问题就指出来,每个人都是平等的 谢谢你的这个表达,W。我觉得对我有触动的是,你特别强调了平等这件事。咱们家其实也做到了这一点。 我们也很客观地反映:你优秀的地方,就表达出来;你目前需要发展的地方,也表达出来。是不是? 好的,太好了,谢谢你。

我接Doubling时同理他崴脚的疼

来接 Doubling 时,看到它一瘸一拐地走出来了。 我赶紧问他,怎么回事啊这是? 他说他低头捡东西的时候,不小心把脚崴了。然后他就吐槽学校,说现在学校真过分:如果要请假,必须要医院的假条才行。 老师还要求他下个周一去保持运动 我赶紧去同理他,就问他:“疼起来是什么感觉?”然后他告诉我,左右两只脚都疼。这小家伙真是的,真让人心疼。

我让Codex操作Ego Lite做成油猴脚本

搞 AI 这件事情还是得雷大呀 我在考虑给慧太太下载她的公众号,还是用了比较复杂的方式。 雷大让我直接用 Codex 操作 Ego Lite。跑通一遍之后,让 Codex 给我做成油猴脚本。这样连 Token 都不用了 无敌了,我感觉我要开启一个全新的能力组块了。

我区分了个人成长与AI出结果

我边开车边有一个意识:忽然发现,一个人的成长和发展,以及创造出一个结果,这两件事是不一样的。 如果想要创造结果,其实只需要有一些 AI 来支持自己就好了。AI 这么棒,再加上别人给的提示词或者 skills,就可以不断地创造结果。 可是问题是:创造结果,这个人就有了发展吗?这两者之间没有必然关系,可 … 3 张图片

我用AI native启动Agent下载慧太太公众号

我感觉我现在使用 AI native 的方式启动 Agent,简直做得炉火纯青。 刚才要给慧太太下载她的微信公众号 我也不知道怎么做才好,就直接 AI native 启动了。 我的 codex跑得倒挺开心的,不过我也可以试试看。用其他的 agent看能不能实现同样的效果?

我判断整理必须连带核心意图

我忽然有一个思考啊。如果说我们日常的整理并不能对意图达成带来明确的帮助,那这个整理虽然有价值,但是这个价值和意意图之间的关联性是不清楚的。我觉得这个整理就必须要把意图给连带上,因为你要为你当前的核心意图服务啊。 这一点观察就来自于我看到群里有人说,今天删了 3000 多张照片。我就在想,不删不行吗?不花这个时间不行吗? 于是我就有了这样的答案。

我为吾辈如神搭建Agent与参与者资料包

总结一下今天围绕着吾辈如神这个活动来推进所形成的若干的事项。 1. 首先我建立了本地的文件夹,拟定使用 AI Native的方式去建立一个 Agent 来辅助我进行阅读。 2. 其次,在这个文件夹中,包含着我是如何思考的,我是如何运营的,我是如何阅读的,所有的资料全部都构建出来了。 3. 第三,为了给参与者们了解我的这个情况,我还特别做了一个参与者使用的资料包,放在飞书上进行发布了。为此我还配置了飞书群、飞书群公告等相关信息。 4. 第四,有一些做 IP 的伙伴,我觉得他们可能有需要。我就把我整个资料包全部打包,主动的发给了他们。 5. 第五,我还认真的推进了作者是谁的一份查询。做了很多的调研,最后了解了他们大约是干什么的。 6. 第六,我把 AI native 的教程给写好了,并且把我的 Agent 给启动了。过程中,我也优化了我的 AI native 的提示词,给我的 Agent 做了一次升级。 7. 我还使用了一维时间线的方法。我把今天做的所有的事都记录在一个笔记里,但在这个笔记中可以分发到不同的文件夹,然后分别管理、思考、运营、阅读、活动设置等不同的事项。 今天的产出量非常非常的大,我极度的满意。

我想组织身边人去青岛上Money and You

我刚刚才听说隋总那边儿竟然在青岛召开了 Money and You 的活动。 时间是 10 月 4 号到 10 月 6 号。 我的天呐!这么好的事又来到了我们家门口了。 我赶紧跟齐齐说了一声,问问她看看能不能组织一下。如果身边的小伙伴还没有上的话,赶紧送去上。 要不然等到这个机构不在大陆开班了,那我们想上也上不了了。

我听倩大大讲当妈妈后的关系变化

刚才倩大大过来跟我要中午分享的链接。 我把中午的链接发给她了:https://selfmastery.feishu.cn/minutes/obcntocmpy8eo7xm9v994t11 她说:今天中午亲子关系的分享,因为带娃给完美错过啦,想申请一份回放,成为妈妈已经 2 个多月了。 哇,生孩子啦~~恭喜倩大大啊~~ 我问她的感受,她说: 刚她拉了,换完尿布,一抬头看见小宝贝冲着我笑,眉眼弯弯的,就超级治愈[呲牙] 我想,当妈妈的感觉,是很幸福的。有很多这样的瞬间,现在她还会深情地看着我,嗯嗯啊啊地聊天 当妈妈的感觉,也是很荣幸的。 之前都是听你们讲为人父母的话题,现在是亲身体验。虽然只有短短 2 个多月,我在照顾她的同时,也改善了和自己的关系,刚开始很焦虑,想做个万无一失完美的妈妈,现在也在一点点轻松;改善了和老公的关系,在要求和指责里学着放下和平衡;在和公婆的关系里,也是比之前更像一个家,我在学着依赖,而不是事事靠自己。 总之,感觉小宝贝,就是礼物

我写好了共读Agent启动方案文档

我写好了这一次吾辈如神的共读的 Agent 的启动方案。 https://selfmastery.feishu.cn/wiki/NTjcwqAWziVJoEkhJMPcNHBanQb 我觉得我做的还是挺好的。 反正我要做,我自己做一遍,然后我把它生成一个文档,也供参加活动的伙伴一起来做。

我整理亲子讨论反馈并准备用Agent萃取教育理念

中午我和 Airly 还有夕夕一起讨论了关于亲子教育的相关话题。 用户反馈还是很有收获的。 我把活动的逐字稿以及所有伙伴给的反馈全部都整理到了我的 obsidian 里面去了。 新建了一个文件夹体系。 后续我可以让 Agent 帮我萃取一下我的教育理念是什么样子的。 1 张图片

我提醒自己别先用说教压孩子

说教的有效性是有限的,最好不要最开始就用这个 那一瞬间,怒气和质疑就起来了~ 我的瞬间的感觉: 1. 不要让负面的能量压在孩子身上 2. 你做得好的是什么 3. 这是很大的事情么 4. 我会好奇你怎么看呢 5. 你为什么不能做到……——>指责他人:我都关注他做到的 6. 知识不是用来要求别人的,是要求自己的 7. 你要了解规律:自我担当,这个我大约快 40 岁才实现的 8. 在事情中不断交流:我通常不会这样,这个事情是谁的、他是否可以承担责任呢、如果不能他需要什么 9. 从来都不满足自己的需求一样?这是很大的事情么?

我把潇洒拉进活动群并约定十一去山西

我想起来,晓女转发的图,说潇洒在问我都有哪些群,我就把潇洒拖到活动通知群了。 然后我把亲子聊天局发给她了。 潇洒说:连续两天早上都被Doubling小朋友关心,感觉到一颗纯洁善良温暖的心,有被暖到,幸福哒 这几天就是这样,Doubling 在我面前关注潇洒那边的大雨的情况。 我们又约定了,十一去山西玩去~

我把精读变成AI辅助训练环境

我和一鹏聊了一个搞笑的事情。 一鹏:《吾辈如神》这本书我已经买了,还没看,这次刚好精读了 我说:咱们不一定能精读,但是一定能读出非常核心的东西来。 他说:我觉得这也是精读的一种嘛,精读主要就是怎么把内容读精、读透嘛,澄式精读简称,澄精,成精! 我说: 我现在的精读都是这个样子的。 就是把这本书的核心内容先有感受,然后为自己建立一个 AI 辅助的训练环境,在过程中不断的训练和让 AI 给我反馈,用来理解这本书。 成精,是成甲式的精读,哈哈哈

我在聊天局回应亲子相信与电脑管理

【聊天局:亲子关系】 会议主题:亲子教育聊天:如何建立 100%的相信?怎么管理孩子的电脑? 会议时间:9月4日 (今天) 12:15 - 13:30 (GMT+8) 会议 ID:525 948 835 会议链接:https://vc.feishu.cn/j/525948835 林夕夕问:如何建立对孩子 100%的相信?你是怎么做到的? Airly 问:给孩子买电脑,你建立了什么管理规则? 中午聊天哈~~ Airly 问 老師,我想問一下,您和孩子在 3C 使用上是怎麼跟他約定的? 因為我有一個困擾:我每天讓孩子有 15 分鐘看影片的權限,但我發現他沒辦法控制自己,甚至開始出現邊寫作業邊看影片的情況;或是作業寫到很煩,就打開平板看照片、做一些跟學習無關的事,反而影響到寫作業的進度。 現在搞得好像貓抓老鼠一樣,我很不喜歡這種方式。這讓我好像一直在責備他,他也會因此討厭我,我不想變成這樣的關係,但又找不到好方法。 所以想請教老師跟小師姐,你們平時是怎麼溝通這件事的呢? 林夕夕问: 永澄老师,这次威海近距离相处,我特别触动的一点是:我感受到你对Doubling有一种非常稳定的相信。你会认真回应她,相信她内在正向的部分,也会在提醒之后,把选择和成长的空间还给她。与此同时,Doubling也会非常自然、笃定地表达“我最相信爸爸”“爸爸最爱我”。 我很好奇,这种双向的相信,是怎样在你们十多年的日常相处中逐渐建立起来的?回看这个过程,有哪些原则是你长期坚持的,又有哪些具体做法是你认为很重要的? 尤其是,当孩子的表现不符合你的预期,让你担心、怀疑,甚至很想立刻干预和控制时,你是怎么继续守住对她的相信的? 我现在越来越觉得,相信可能是家庭建设的一块基石。如果一个家庭想长期建立和巩固这种相互相信,父母最需要做对什么,又最容易在哪些地方破坏它?

我让南栀用Agent把难题变成选择题

群里有个小伙伴叫南栀,她问问题。 南栀:老师们,我有一个疑虑,就是我们学习了那么多的机制,学的那一刻确实理解了,但是真的要用的时候脑袋一片空白,啥都想不起来,这是为什么?该如何做呢? 我说:在刻意练习的第一个阶段:有意识、无能力 南栀:遇到事情的事情,脑袋里面就这个意识,但是就是搜索不到可以比照的信 … 3 张图片

我和齐齐梳理Agent推进的四个关键点

刚刚和齐齐召开完会议,我把我的整体思路给他同步了一下,最核心的是这样的几个点。 首先我们先要知道 Agent 大约和人之间的关系能分成哪几个阶段。 其次,要去找到一个人已经把这件事都做成了的,这种产品或者业务长成什么样子的。 第三,因为是齐齐来负责做这件事情,所以要找到他自己感兴趣的地方是什么。 第四,如果需要的话,我们要付费去做调研,然后把别人的优秀经验学回来,来实现弯道超车。 所以我们要抓紧时间去弄,一旦我们有了清晰的逻辑和思路再来做的话,那这个事情就是用复利的逻辑就可以越滚越好。

我给大姨妈来的慧太太下单桃胶燕窝热饮

我这一早晨围绕着《吾辈如神》这本书的开展,做了好多事情。这个事情做的非常非常有效,一定会看到很好的结果的。 结束 慧太太告诉我她今天大姨妈了,然后我就给她下单了桃胶燕窝热饮。 给她提供一点点情绪价值和实际价值,哈哈哈~ 1 张图片

我借吾辈如神重估AI时代的好问题

序言

你好,欢迎每天听本书,我是刘雪峰。

今天我要为你解读的这本书是《吾辈如神》,英文名是 We Are as Gods。作者有两位,一位是彼得·戴曼迪斯,出版过畅销书《未来呼啸而来》和《富足》,另一位是《跨越不可能》的作者史蒂芬·科特勒。

“吾辈如神”这个词,来自1968斯图尔特·布兰德在第一期《全球概览》中写下的一句话: “We are as gods and might as well get good at it.”

这句话的含义是:“我们已经像神一样拥有强大的力量,既然如此,就不如学会把这种力量用好。”

布兰德说出这句话的时候,正值第二次世界大战之后人类科技力量迅速扩张的时期

在太空探索方面,1968年,阿波罗8号完成人类历史上第一次载人绕月飞行。宇航员威廉·安德斯拍下了著名的“地出”照片:灰暗的月球地平线之上,一颗蓝白色的地球缓缓升起。

与此同时,计算机已经开始用于导弹制导、航天轨道计算、工程设计和天气研究。分子生物学、遗传学和农业技术也在快速发展。科技让人类拥有了许多过去只有神话中的神才具备的能力:飞离地球,俯瞰自己的家园;改变河流和地貌;干预生命和农业;创造机器,延伸自己的计算和控制能力。这就对应了布兰德的前半句话:

“We are as gods.”

然而,“像神一样”并不只意味着创造,也意味着危险和破坏。核技术让人类第一次拥有了毁灭人类自身文明的能力。化肥和农药提高了粮食产量,但同时破坏了生态系统;工厂、汽车和石油化工创造了便利和财富,也带来了空气污染、水污染和大量废弃物。

所以当时的有识之士开始意识到:人类已经强大到足以改变整个自然系统,却未必真正理解这些改变会带来什么后果。既然人类已经拥有了近乎神一般的力量,就不能再假装自己只是自然中一个无足轻重的旁观者。我们必须学会负责任地使用它。这就引出了布兰德的后半句话:

“And we might as well get good at it.”

将近六十年过去了,我们又一次站在科技加速发展的关口。计算、通信、人工智能和生物技术彼此叠加、相互促进,正在以前所未有的速度突破人类原有的能力边界,创造出一个又一个近乎神迹的场景。

我们能用移动互联千里传音,乘火箭飞向太空,调用模型洞察未来,用基因改写生命等。这些在古人看来都近乎神迹。但是,面对这样一个神迹不断出现的时代,当今的我们真的做好准备了吗?我们的认知能否跟上技术发展的速度?我们能否理解这些工具可能带来的后果,并负责任地使用它们?

因此,戴曼迪斯和科特勒重新引用了布兰德的那句话:

“We are as gods and might as well get good at it.”

既然人类已经拥有了近乎神一般的力量,我们最好学会把这种力量用好。

这就是《吾辈如神》这本书想要表达的核心思想

这本书提出了很多有意思的问题和观点,我挑出我认为最有意义的四个问题,结合本书中的观点和我自己的思考分享给你。这四个问题层层递进,从“丰裕时代真的来了吗”开始,到“我们应该以什么心态面对它”,再到“丰裕时代存在的风险”,最后是“我们该拿它怎么办”。希望能带给你一些新的思考和启发。

下面,我们进入第一节。

为什么身处丰裕时代的我们感受不到丰裕

按照作者的说法,丰裕并不是某个遥远的未来,丰裕已经到来,渗透进我们的生活,并且仍在以惊人的速度扩张。今天,一部普通手机就可以同时充当电话、相机、地图、钱包、图书馆、翻译器和导航仪。而大模型这个人类历史上最强大的技术,可以被我们普通人方便快速地调用它,让它帮助我们阅读、写作、编程、学习和创造。

可是,既然科技已经带来了如此巨大的进步,为什么身处其中的我们,却常常感受不到丰裕?相反,我们感受到的往往是技术带来的焦虑和阵痛。过去的人们担心电子游戏让人沉迷,现在担心大模型抢走工作,以及未来机器人会不会产生意识,参与战争,消灭人类。很多人觉得现在比过去要糟,未来可能比现在还要糟。

作者认为,我们之所以感受不到丰裕,有两个原因。 首先是因为人类大脑的机制。我们人类的大脑,很容易对每天使用的东西习以为常。一种技术刚刚出现时,我们会觉得不可思议;但只要每天使用,它很快就会变成生活的背景。

我们之所以感受不到丰裕的第二个原因,是人类的大脑并不擅长理解指数变化。人类的大脑是过去几万年,在一个发展得很缓慢的线性世界中进化出来的。因此,我们习惯根据过去推测未来,也认为明天只是今天稍微改变一点。我们总是觉得 “太阳底下无新鲜事”,“历史总是压着相同的韵脚”。

但今天的世界已经变成“指数变化”的世界。变化不再以几代人为单位。有些行业可能在几年、几个月,甚至几周之内发生巨大变化。 一个适应缓慢变化的大脑,无法理解一个高速变化的世界。当旧经验无法解释新世界时,我们就会失去确定感,这给我们带来的是焦虑。

我还想从自己的角度来补充几点。

在我看来,新技术推动社会发展的过程,可以想象成一条曲线。这条曲线,是两种趋势叠加形成的。

第一种,是一个长期向上的指数趋势。这就是科技进步带来的。

第二种,是围绕长期趋势上下起伏的波动。因此我们在局部会看到一个又一个波峰和波谷。

你可以看一下文稿中的配图。

所以,从几十年甚至上百年的时间尺度来看,这条曲线是指数向上的,但是,如果把时间窗口缩短到几年、几个月,甚至最近几天,我们感受到的却可能是停滞和下降。而人类对于长期变化往往不够敏感,却会强烈感受到眼前发生的事情,所以短期可能更多感受到的是危机。

那么这个上下起伏的波动是如何来的呢?我认为本质上来自快速进步的技术,和调整相对缓慢的人类社会的不一致产生的摩擦。

拿近两年的就业市场而言。大模型成熟以后,最先受到冲击的,是那些高度数字化、重复性较强、主要在电脑上完成的任务。例如基础客服、行政文书、初级资料整理和平面设计工作。而且,AI技术可以在几个月内更新一代,但人的技能不可能在几个月内重构。 而且涉及上下游的联动:AI让某些职业消失,学校的课程却需要多年才能调整,AI让某些人下岗,但社会保障和收入分配机制却不能同时建立起来。

技术跑在了前面,而我们的教育方式、组织方式、就业制度和分配方式落在了后面。

两者之间的时间差,就形成了摩擦。摩擦就产生了波动。

所以尽管长期来看,AI能够扩大整个社会可以创造的财富,但如果我们只看短期,看到的却可能是一家企业停止招聘、一个岗位正在消失,或者一个普通人突然失去了收入来源。

此外,我们需要注意的是:技术带给不同人的影响并不相同。

我们经常听到一种说法:每当新技术消灭一些岗位,也会创造出更多的新岗位,因此没有必要担心技术进步。

虽然从整个社会来看,这种判断可能是成立的,但我们需要注意到一个问题:消失的岗位和新出现的岗位,通常不属于同一批人。

有人借助AI扩大能力,加速财富积累;也有的人技能迅速贬值,甚至失去工作。

未来已来,只是分布不均而已。

而人类的大脑天生对损失和威胁更加敏感。因此,即使整个社会创造的财富在增加,只要一部分人正在承担其中的损失,我们感受到的就不一定是丰裕,也可能是焦虑、失控和不公平。

所以,总结来说,为什么身处一个日益丰裕的社会,我们的“体感”却不一定是丰裕?不是丰裕不存在,而因为丰裕被日常生活隐藏了,被短期波动遮住了,被不均匀的分配割裂了。

那么,在这个整体会更加丰裕的时代,我们普通人,应该具备什么心态呢?

在这个丰裕的时代,我们要具备的几种心态

作者认为,在当前丰裕时代,我们需要改变过去的“稀缺心态”。

人类的大脑是在稀缺环境中进化出来的。这种心态被作者称为“稀缺心态”。

稀缺心态有几个特点:第一,我们会本能地寻找更稳定的方案,从而避免损失。第二,我们把资源理解为有限的:你多得到一点,我就会少得到一点。第三,我们不敢设想更大的可能。

这种稀缺心态曾经帮助人类生存,却也可能让我们无法适应丰裕时代。

要适应丰裕时代,作者提出了几种新的心态。我想重点介绍其中四种。

第一是丰裕心态。

稀缺心态关注的是如何分配现有的蛋糕。丰裕心态则是关心如何把蛋糕做大。因为技术、合作、学习和创新,能够把原本稀缺的资源变得更加丰富。

例如,智能手机出现以前,手机的业务主要围绕通话和短信展开。稀缺心态下的企业考虑的是如何从竞争对手那里争夺更多用户。但智能手机出现以后,创造了移动支付、短视频、网约车、外卖、移动办公等大量新场景。它没有把原来的蛋糕切得更细,而是重新做了一桌更大的蛋糕。

因此,面对资源不足时,丰裕心态会问:“有没有可能通过技术和协作,创造新的资源?”

第二是长寿心态。

如果说丰裕心态重新定义了资源,那么长寿心态重新定义的就是时间。人工智能可以延长人类的健康寿命,这一点已经几乎是共识。但是我们需要注意的是,这并不意味着,“反正未来科技会救我,现在可以随便熬夜、乱吃和不运动”。 未来出现延长健康寿命的技术,最有机会从中受益的,是那些今天仍然保持良好身体状态的人。

这就是长寿心态。长寿心态要求我们管理好今天的健康,让自己能够健康地抵达那些技术成熟的时刻。

长寿心态还会改变我们对整个人生的规划。如果一个人可能多出几十年的健康生命,那么教育就不再是年轻时一次性完成的事情,而会变成终身学习;职业也不再是一条道路走到底,而可能经历多次转换;财富管理、家庭关系、退休安排和人生目标,都需要从更长的时间尺度重新思考。

第三是指数心态。今天的世界正在呈现指数变化。一项技术开始时可能进步缓慢,看起来没有多大价值;但随着性能提高、成本下降和使用范围扩大,它可能突然跨过临界点,迅速改变整个行业。

没有指数心态的人往往说:等成熟了再说,等别人验证了再跟,等政策明确了再动,等风险出现了再处理。这在过去也许是谨慎,但在指数时代可能变成滞后。因为等你“看清楚”的时候,窗口期可能已经过去。

所以,没有指数心态的人,容易在早期看不起,在中期看不懂,在后期来不及。

有指数心态的人在面对一项技术时,关心的不是它现在能不能用?而是要问:它的能力提升速度有多快?潜力有多大?普及速度有多快?如果再翻倍三次、五次,会发生什么?

具有指数心态的人,还有一个容易被忽视的特点:他们能够接受早期的缓慢。

指数曲线的后期飞速增长,但是前期,则有一条长长缓慢的爬升曲线。所以,具有指数心态的人,愿意在早期进行积累,积累知识、工具、数据、经验和基础设施。这些积累开始并不显现,但是在后期,这些积累会相互连接,增长得越来越快。这就像竹子的生长。埋在地下的竹笋,早期会花费很长时间建立和扩大地下的根茎系统。当地下系统足够成熟以后,新长出的竹笋便可以在很短的时间内迅速长高。

因此,指数心态既意味着看见后期加速增长的可能,也意味着愿意为前期漫长而不显眼的积累付出时间。

第四种心态,也是我最想强调的,是登月心态。

1961年5月,美国总统肯尼迪提出,要在十年内把人送上月球,并安全带回地球。当时,美国仅将一名宇航员送入过太空,飞行时长 15 分钟。NASA 没有登月舱、没有导航计算机,甚至没有能承受重返大气层的隔热罩材料。

从十五分钟的轨道飞行,到把人送上月球,这个目标听起来近乎异想天开。

1962年,肯尼迪在莱斯大学发表演讲时说:“我们选择登月,不是因为它容易,而是因为它困难。”

这就是登月心态。

登月心态,就是在制定目标的时候,设定一个足够高、足够明确的目标,把不可能视为可达成,将极度困难重新框定为潜在可行。

这恰恰是成功的关键。一旦我们将不可能视为可能,大脑就会停止把精力放在这件事情到底该不该做,能不能成上面,而是开始寻找方法让这一目标可行,包括:如何把问题拆成小步骤?从哪里开始?下一步是什么?

当有了登月心态以后,看待困难的视角也会发生转变。

书中有一句话:“What felt like a wall becomes a navigable path into previously uncharted territory.” 这句话的意思是,原本看似不可逾越的壁垒,就可能转化为通向未知领域的路径。

得到(App)的格言:凡墙皆是门,反映出来的就是这个道理:你面前的困难,其实是把你带到新路径的入口。

但是,登月心态并不等于异想天开。如果你的目标是发明一台永动机,那么无论投入多少时间、多少精力,都无法实现。所以在设定的目标,必须处在理论可能实现的边界之内。

我对登月心态的概括是:在理论边界之内,把目标设得足够高。

具有登月心态的人很多。我想大家最熟悉的就是马斯克。马斯克给我们的印象是,他会提出一些在当时看来非常夸张的目标。例如,让电动汽车真正进入大众市场,让火箭能够垂直回收和重复使用,最终让人类成为跨行星物种。但是,过了很多年以后回过头看,其中很多当时看似不可能的设想已经成为现实:电动汽车从边缘产品进入主流市场,轨道级火箭也实现了多次回收和重复飞行。

他就是一个具有典型登月心态的人。首先,他敢想,指定的目标足够高。

第二,也是我们经常忽略的一点,他并不是单纯依赖愿景来设定目标,而是会同时思考这个目标在理论上的可能性。

用来帮助他在理论边界内定目标的方法,这就是我们熟悉的第一性原理。

马斯克曾用电池成本解释这种思维方式。当时,很多人根据历史价格判断,电池价格不会大幅下降。但他把电池拆解为锂、镍、铝、碳等基本材料,再计算这些原材料本身的市场价格。然后给出结论:如果现有电池价格远高于基础材料成本,那么其中就可能还存在巨大的工程优化空间。

第一性原理给出的边界,是物理规律决定的真正边界,是不可逾越的。一旦目标超过了这个边界,就成为空想。

所以,马斯克在设定目标时,会用第一性原理判断这件事在理论上是否可行,再把目标推到理论边界附近。

还有一个很反常识的现象,就是登月心态设定的目标很高,但却是一条性价比超高的路线。

我们做一个粗略的类比计算来说明这一点。

第一种思维,我们把它称为“10%提升思维”,也就是在现有基础上把性能提高10%,也就是原来的1.1倍。这是很多谨慎的人最自然的思路。

第二种思维,就是登月思维。它设定的目标,假设是把性能提高100倍。

一般来说,目标的性能越高,实现该目标所花费的代价越大。如果按照线性比例来推算,登月思维把目标性能提高100倍所花费的代价,应该是10%提升思维所花费代价的90倍左右。

但是事实上,登月思维的代价,可能只有前者的几倍。

为什么会这样? 有一本书叫《为什么10倍增长比2倍更容易》。书中提出的思想是,如果目标只是增长一倍,人们通常会沿用原来的方法:多加一点人,多投一点钱,多优化一点流程,多提高一点效率。但如果目标是增长10倍,原来的方法通常已经不够用了。你必须重新思考一些更本质的问题:这个问题的本质是什么?哪些环节真正创造价值?什么技术能够重构整个系统?能不能换一条完全不同的路径?

因此,10倍目标会迫使人跳出旧框架,在新框架下实现增长的效率更高,所以性价比更高。

登月思维的价值,也正在这里。它通过设定一个旧方法无法实现的目标,迫使我们放弃局部优化,转向系统重构。

尤其是在当前的丰裕时代,我们拥有人工智能、机器人、生物技术和先进计算等越来越强大的工具,过去无法尝试的路径,正在变得可能。

举两个例子。

马斯克做航天,10%思维的做法是:让火箭制造便宜一点,流程优化一点。但他的目标是把成本降到原来的十分之一,甚至百分之一——这个目标逼着他必须找到全新框架:让火箭像飞机一样可以重复使用。问题因此变成了:如何垂直回收?如何重复点火?如何控制着陆精度?

这就是登月思维。

再看蛋白质结构预测。传统方法靠X射线晶体学、冷冻电镜等实验手段,成本高、周期长,一个复杂蛋白质的结构解析可能耗费数年。10%思维的问法是:怎么让实验方法更高效一点?而哈萨比斯和DeepMind团队的问法是:能不能用人工智能,直接从氨基酸序列预测结构?

这就是登月思维。由此诞生了AlphaFold。2022年,DeepMind公开了超过两亿个预测结构——而此前全球数据库积累几十年,也不过十几万条。AlphaFold带来的增长超过之前的1000倍。

我们总结一下这个小节的内容。

我们介绍了四种心态:丰裕心态、长寿心态、指数心态和登月心态。

丰裕心态告诉我们,不要只争夺资源,还要创造资源。

长寿心态告诉我们,要用更长的时间尺度规划健康和人生。

指数心态告诉我们,不要只看技术现在在哪里,还要看它前进得有多快。

登月心态告诉我们,在尊重客观边界的前提下,把目标设得更高,并重新寻找实现目标的道路。

但是,丰裕是一把双刃剑。

它拥有巨大的上行空间,也存在非常现实的下行风险。因此,我们不仅要利用丰裕,也需要改变自己的行为方式,尽量降低它可能带来的伤害。

下面,我们进入第三节:如何应对丰裕时代的问题。

如何应对丰裕时代的问题

书中重点讨论了两个问题。第一个是信息过载,第二个是认知卸载。

它们看起来不同,实际上是一体两面:外部的信息越来越多,我们能够分配给每条信息的注意力却越来越少。而人工智能能够替我们完成越来越多的思考,我们自己真正参与思考的机会也可能越来越少。

我们先说信息过载的问题。丰裕时代首先带来的,是信息的极大丰裕。在公元前3000年,如果把当时的纸莎草卷轴、泥板等信息全部换算成数字数据,可能只有大约1GB,相当于几千本书。到了数字时代,情况完全反转了。2025年,这一数字达到了一百多泽字节。一个泽字节,就是一万亿GB。

所以今天真正的问题已经不再是“找不到信息”,而是信息爆炸。新闻、短视频、社交媒体、广告、邮件和即时消息,每时每刻都在争夺我们的注意力。

信息过载不仅让人疲惫,也会影响判断。当信息的数量超过大脑的处理能力时,我们可能无法认真比较证据,只能依赖标题、情绪、立场和他人的判断迅速作出选择。信息越丰富,人反而越可能迷失在噪声之中。

所以,在信息丰裕的时代,真正稀缺的资源已经不再是信息,而是注意力。

作者认为,应对信息过载需要两种能力。

第一个是辨别力,第二个是“真相过滤器”。两者配合,让我们知道什么信息值得投入注意力,什么信息可以忽略;什么是事实,什么只是观点,让我们主动检查信息的来源,区分一手材料和二手转述;查看不同来源能否相互印证。

我们再说说认知卸载的问题。所谓的“卸载”,就是把原本需要我们自己完成的任务,交给外部工具。

卸载很常见,很多情况下也不是坏事。我们用纸笔记录事情,用计算器完成运算,用手机保存电话号码,用搜索引擎寻找知识。这些工具减轻了记忆和计算负担,使大脑可以把精力投入更复杂的问题。

但是AI时代的卸载和之前不同。很多人不仅把记忆和计算交给工具,还把理解问题、形成观点、作出判断和创造内容的过程都全部交给人工智能。长此以往,我们人类就失去了我们人类最重要的能力,包括独立分析、组织语言、质疑结论和从错误中学习的机会。

作者因此提醒我们:如果希望在智能机器的世界里,继续保留人类最宝贵的能力,就必须为使用AI建立一些基本规则。

书中提出了十条原则,其中最重要的几条是:

第一,不要把自己的灵魂外包给AI。

人工智能应该增强人的能力,而不是代替人的主体性。它可以帮助你表达思想,但不能替你决定什么值得思考、什么值得相信、什么值得追求。

第二,要守护初稿的神圣。

第一份构想、最初的观点和问题框架,最好先由自己完成。AI可以帮助修改、质疑和补充,但不要在自己还没有形成任何想法之前,就让它替你决定整篇内容。

第三,要把AI当作挑战者,而不是拐杖。

真正有价值的工具,不是让你停止思考,而是迫使你思考得更深入。你可以让AI指出漏洞、提出反例、挑战假设,而不是只让它提供一个可以直接复制的答案。

第四,要在训练机器的同时训练自己。

工具越强,人越需要提高判断力。AI可以帮我们找到论文,却不能代替我们阅读;可以提供方案,却不能代替我们理解;可以生成结论,却不能代替我们承担结论的后果。

我想针对第二点,谈谈我的感受。

2025年,MIT媒体实验室的研究人员进行了一项关于AI辅助写作的实验。研究过程是,让54名参与者完成类似SAT议论文的写作任务。其中一组只能依靠自己的大脑,一组可以使用搜索引擎,另一组可以使用大模型。参与者同时佩戴脑电设备,研究人员据此观察写作过程中的脑电活动。

结果是这样的:“纯脑力组”的大脑活动最强,神经网络连接范围最广,显示出充分的思维参与。而 AI 辅助组的大脑,则像是进入了“省电模式”——神经连接最弱,与创造力相关的alpha波和与工作记忆相关的theta波活动都显著降低。更让人担忧的是,他们也记不清自己刚刚用 AI 写了什么。

更严重的是,在后面的一次实验中,让之前一直用 AI 的人这次只靠自己来写作,结果发现,他们在写作时,大脑的神经连接比“纯脑力组”要弱很多。

这就是人脑的认知卸载的后果。

那如何解决呢?

观察来源于最后一次实验。这次实验中,让之前只用大脑的人,这次可以使用 AI。结果发现,那些先用自己大脑充分思考,再使用AI 辅助的人,大脑网络表现出更强的整合能力和记忆激活水平。

这就告诉我们一个非常重要的启发:永远不要在思考的起点就直接求助于 AI。

如果AI从一开始就包办问题分析、观点形成和文字表达,人可能只是被动地挑选和接受结果。但如果一个人先独立思考,建立自己的问题框架,再让AI提供资料、指出漏洞和完善表达,AI就更有可能成为能力的放大器。

丰裕时代,人最宝贵的能力

最后,我想分享一个思考:在AI时代,我们普通人究竟该做什么?

我们听到网上最多的答案是:学会与AI协作,未来属于那些能够与AI协同工作的人。

我非常赞成这个观点。但同时,我也想提示一个很多人没有注意到的,关于“与AI协作”的误区。

绝大部分人都把“与AI协作”,理解成让AI来提高现有事情的效率,写公文,做PPT,写代码,等等,让它成为一个速度更快、成本更低的打工人。

但是,这种思考方式是错的。有一个很形象的比喻,把这种方式叫作:用蒸汽机推动旧水车。

这个比喻,是我从腾讯研究院首席专家王鹏那里看到的。工业革命前的工厂,是水车带动机器。工业革命早期,蒸汽机出现以后,人们最初并没有立刻重新设计工厂,有些人先用蒸汽机把水抽到高处,再让水流下来推动原来的水车。

他们手中拿着工业革命的新动力,却只是用它为旧水车提供了一个更加稳定的水源。

今天,我们使用AI时,可能也正在犯同样的错误。

我们用AI更快地写周报、写邮件、做方案、做汇报。AI没有改变工作的内容,只是让原来的流程运转得更快。结果可能是:我们完成一项工作的时间缩短了,但领导随即又给我们增加了更多工作。这也解释了为什么很多人觉得,AI明明提高了效率,自己却变得更累了。

因为我们只是让旧水车转得更快,却没有思考蒸汽机真正的用途。

在我看来,对于普通人来说,AI最重要的意义,不是“在原来设计好的任务上”降本增效,而是帮助我们完成过去根本不敢想,或者即使想到也没有能力完成的事情。

前段时间,网上有一个很有启发性的故事。澳大利亚创业者保罗·科宁厄姆,他的爱犬罗茜患上了严重的肥大细胞癌,医生基本判了死刑。但科宁厄姆没接受这个结局。他借助AI理解医学论文、梳理免疫治疗路径,用开源的AlphaFold做蛋白质建模,最终拿出一份治疗方案,联合大学科研团队制造了实验性疫苗。六周后,罗茜腿上那个网球大小的肿瘤缩小了一半。

AI让一个生物医学领域的门外汉,完成了过去根本做不到的事情。这才是它真正的价值。

更重要的是,你所选择去做的事,最好还带有一个“只属于你”的标签——不是说只有你掌握某项技术,而是说你所看见的问题、积累的经验、拥有的关系,构成了一种独特的组合。如果没有你,这件事可能根本不会发生。

马斯克创办SpaceX时,自己认为成功概率连10%都不到。但他的判断是:如果没有一家全新的企业深耕星际航行所需的核心技术,人类永远无法成为多星球文明。这件事,他认为这个世界上只有他能做好。

一件事情的意义,有时并不来自它成功的概率有多大,而来自这样一个问题:如果我不去做,它还会不会发生?

这件事不一定是星际航行这样的大事。更多时候,它可能只是你学校、家庭或社区里的一个问题——过去因为成本太高、人数太少、没有商业价值,或者没有人有你的独特体验,所以始终没有人认真去做。

电影《给阿嬷的情书》导演蓝鸿春,拍了一部没有流量明星、大部分对白使用潮汕方言的小众电影。他来自这里,听着这些故事长大,理解那里的语言、家庭和情义,又有十多年积累起讲述故事的能力。这些组合在一起,才产生了那部全国性的现象级作品。

在有AI的时代,普通人同样可以做很多只属于自己的事:为社区老人制作真正易懂的办事指南,为一种濒危方言建立数字档案,为自己长期照顾的特殊孩子设计学习工具……这些事情未必轰轰烈烈,但它们解决了真实存在的问题,带有你不可替代的感受、经验和温暖。

AI可以提供知识、技术和执行能力,却不能替你决定:什么值得被创造,什么样的生活值得追求。

所以对于个人来讲,你需要知道自己的兴趣在哪里,品味在哪里,真正关心的问题在哪里。然后,借助AI,把你认为美好的东西创造出来。

而且,真正属于你的东西,看起来受众不多,最后却有可能抵达很多人的内心。因为这个世界上一定还有另一群人与你拥有相似的处境、兴趣和审美。只要你的创造能够帮助他们、打动他们,或者让他们的生活变得更好,你就能在这个社会中有一席之地,找到属于自己的真实的价值。

所以,AI时代,对于我们普通人来说,真正的问题,不是“我在哪些能力上还能超过AI?”,而是:“当AI把能力变得越来越廉价以后,我准备利用这些能力创造什么?”

AI会让答案变得廉价,因此,好问题会变得更加昂贵。

AI会让执行变得容易,因此,方向、品味和责任会变得更加重要。

AI 可以帮助我们生成无数种可能,但只有人能够决定,哪一种可能值得成为现实。

这也让我们重新回到《吾辈如神》的主题。

它真正提醒我们的是:当技术赋予每个人越来越强大的能力时,我们必须学会选择用它来创造什么,为什么创造,以及如何为创造的后果负责。

真正的神性,不是拥有无限的力量。而是在拥有力量之后,仍然知道什么值得珍惜,什么值得创造,什么绝不能失去。

丰裕时代最稀缺的,不再只是资源,而是方向;不是答案,而是值得回答的问题;不是在过去的轨迹上提高效率;而是创造那些因为有了你,才会来到这个世界上的美好事物。

好,以上就是本期听书的全部内容。如果对你有启发,欢迎你分享给关注未来的家人、朋友。

恭喜你,又听完了一本书。

我想用Agent巧妇整合两种记录方式

我感觉我好像知道了怎样把持续做任务过程中的记录方式和我的零散的记录方式做整合的一种方法。 采用的就是 Agent 巧妇的方法呀。 这就是一个成功案例啊。 1 张图片

我把吾辈如神共读群公告写成游戏任务

我真的是太会做游戏了。 看我写的群公告,帅帅的。 群公告 升仙?成神?吾辈? 你确定?骗我的吧? 哈,有一些人是确定的。他们【实名】赞同,他们是:马斯克、黄仁勋、库克、比尔盖茨、刘润、万维钢、尹烨…… 有人还把吾辈如神的思想、理念、方案都整理出来啦! 写成一本书啦,名字就叫:《吾辈如神》 我们凑在一起,就是为了一起来共读的,看看他们到底怎么说的?我们怎么才能成神? 我们在 Agent 的时代中,如何升级心智、如何夺回自我的主动权、如何构建强大的生存力和胜任力? —————————— 你在这个群里需要做什么? 1.自主阅读(每天保持至少 5 小节的阅读) 2.使用 Agent 辅助自己自主阅读 3.用「闻思修」的方法来分享:①我读到了某一点很触动我;②我想到了……;③接下来,我要做的是…… 4.分享:自己使用 Agent 阅读的技巧方法和实践 5.分享:你觉得自己之所以如神的原因,以及如何持续如神的思想和策略

我把共读先玩10分钟再找同频伙伴

其实我觉得任何一件事情都是这样的,你无论这个事有多复杂,如果要做,那就先把它玩起来。那玩起来,先玩个 10 分钟,对吧?先玩一会,总会有好处的。 就比如说吾辈如神的共读就是这样的,先玩嘛。如果大家不满意,那就退出,大家也没有损失。但是我就会找到跟我一致的伙伴,大家想要读这本书的伙伴,我们就一起玩起来了。

我发起《吾辈如神》15天Agent共读

因为要跟湛庐出版社做一次分享,关于——《吾辈如神》 我现在想要组织一个小活动,找几个小伙伴来一起进行。 我的基本方式是: 我自己去读书。 我用 Agent 辅助来读书。 我把每天读书的过程做一下简单的记录。 我希望这些小伙伴呢,能拥有 Agent 的基本技能,以及长期阅读的基本能力。 这个书的价值很 … 1 张图片

我判断产品应先定义人与Agent的正确关系

齐齐设置的这款产品,我觉得整个逻辑应该和核心目的相关。 核心目的是人和 Agent 之间的关系 我们现在处于 Agent 很早期的阶段,所以可以把重点落在“让人们建立和 Agent 之间的正确关系”这个话题上。 但同时,我们也要思考未来可能会长成什么样子。 我觉得可能是这样的: 1. 熟悉 Agent。 2. 形成信心和期待的阶段。 3. 形成创造的能力,成为 Agent 的创造者。 4. 人们通常都会忍不住要用 Agent 把各种业务做好。 5. 然后慢慢的把自己的生活过好 6. 再整合在一起,把自己变成一个复利的源头,向外持续不断地释放影响。 基于这样的逻辑,我们现在的产品可以先做第一阶段,确定用 Agent 什么是对的。 这样,我们应该梳理一个模型,并把这个模型作为现实中做产品开发的基础。

我把自我放回核心重估与Agent协作

我觉得有几个地方特别好 第一点是,你意识到了自己和 AI 的关系,与自己和 Agent 的关系是不一样的。 能意识到这一点是非常非常关键的,这将大幅改变你使用这种智能资源的方式。 因为如果要用好 AI,你肯定要精准表达,写好提示词,把各种各样的东西说好,它才能给你更好的反馈。所以,你把要求给到了自己。 但是,用 Agent 时,虽然也要把内容给得越精准越好,但“精准”这个过程可以分成不同步骤。 关于精准这件事情,其实可以分成三个步骤 第一步就是你说的只是去表达。这个表达只需要说自己就可以了,完全不需要考虑对方能不能听懂、是否能理解、会不会理解错。 因为它是顶级的智能资源,就有责任和义务把我说的东西理解正确。 第二步,是把自己记录的所有东西都喂给 Agent,这就需要一个米仓。把每一天的自我表达全部收到米仓里面,可能一条、两条,真的看不懂;但是他看得多了,应该就能懂。 第三点让 Agent 去把米仓里的东西提炼出来,萃取出它对我们的理解。我们再给它提供一些反馈,让它留存下来。这样它不就更理解我们是谁了吗? 所以以后的沟通就会变得更加简单 还有一件非常关键的点,就是把自我的位置放在了核心位置。 这个转变很关键。因为你跟 AI 协作时,是 AI 帮助我实现我的意图,而不是我怎么去服务它。它干得不好,我就要批评它;它干得不好,我就要让它自己去学习。要是我说不清楚,它就要帮我说清楚;如果我理解得不透彻,那就是它的责任。 万维钢老师不是有本书叫做《人比 AI 凶》吗?这就让我们不断地把心中真正的话告诉它。 我觉得你写这篇文章特别了不起的地方,就是我感觉你真的懂了。才刚刚实践两三天呢,那要是实践两三个月,会是什么样子的呀? https://mp.weixin.qq.com/s/g3c0Q2WAgUzC999FjnWiLw 读慧太太的文章有感

回复童老师关于焦虑话题的讨论

〇、背景信息 8 月 24 日,童赛老师在群里发了消息。 他看了我的网站,对焦虑处理有了自己的思考。 我当时整理了一部分,其他的放在了收件箱了。今天早晨整理收件箱,想把回复给做完。 一、童老师留言 1.1 童老师意识到,自己「没有力量去面对」更深一层原因 今天在追永澄大大的网站,吸收到了他应对“焦虑 … 1 张图片

我再次强调空间让人不做Doing机器人

我必须要再说一次空间的价值。 Space 的作用是为了让人不再成为 Doing 的机器人! 没有空间,人会感觉到到处都是信息,疲于处理、疲于奔命! 有了空间,人能够知道什么是核心重点,之所以知道核心重点是因为【我】被空出来了 物理空间,需要留白,才能看到重点 心理空间,需要清空,才能体会渴望 信息空间,需要清空,才能感受滋养 空间,是用来让自己体验自己真正渴望的生命的必不可少的、重中之重的关键要素!

空间大作战:信息空间.GTD 收集箱.处理

一、Before & After Before 昨天晚上看到这么多信息,我都受不了,但是没有精力整理不了了。 After 睡得早果然是精神好啊,醒来活力满满,立刻就想搞起来。 这是把所有事宜归档,看到了价值逻辑和内隐关系后的样子: 收集箱变成了这样: 二、我的状态 在整理的过程中,我的状态一 … 3 张图片

我花116元续费MindNode来省时间

我在整理所有任务的时候,发现 MindNode 开始需要收费,特别讨厌! 现在包括连线都要收费了。 但是它又用了若干年给我建立起了使用的习惯,我虽然用的不多,但是用起来的时候还是有一些感觉的。 所以我就买了,想了想,再去选一个软件所要花的时间和付 116 块钱,我宁可节省我的时间。 毕竟注意力大于时间大于金钱。 Money Honey 记录 :💰116 元买了Mindenode 一年的账号